Estou toda rota, só que quando acordei ainda não dava para notar! Tenho dores de braços, de pernas, de abs, de biceps, triceps, bumbum, peito, ombros! E sim, estou a preparar-me, neste preciso momento, para nova dose!
A parte do "retiro tudo o que disse", exclui a parte do Rouge Coco! Comprei só dois, por enquanto, os clássicos: Gabrielle (o tom de vermelho que associo mais à Chanel) e Mademoiselle (um tom em rosa escuro, muito bonito e que aconselho a quem gostar de um look elegante para o dia-a-dia).
Beijocas e... wish me luck!:D
A Menina dos Óculos
BOA SORTE :)
ReplyDeleteDaqui a uns dias ja vais estar habituada ;) for the record, em Abril começo no ginasio!! sinto.me orgulhosa de mim propria ihih entao o Rouge Coco já chegou? Vou ter investigar ;)
ReplyDeletebeijinhos !
Uiii... Isto parece-me que está bem agreste ! Mas com o hábito, tcharamm... Como nova :D
ReplyDeleteObrigado pela dica ! :p * beijinho
Apple and John,
ReplyDeleteParabéns pela decisão! Assim dá gosto! O grupinho aqui dos meus Bubbly Buddies todo a malhar! eheh!
Sim, investiga mesmo! Vais ficar deliciada. Eu optei por duas cores que acho lindas. Porém, não conto ficar-me por estas duas...:P
Beijinhos grandes,
A Menina dos Óculos
RAINBOW,
ReplyDeleteJá cheguei e agora sim, estou mais para lá do que para cá!:P Thanks for the support, sweetie!:D
Beijinhos,
A Menina dos Óculos
Shell,
ReplyDeleteNão te parece; podes mesmo estar certíssima, que isto está do mais agrestezinho que podes imaginar. lol! Houve um momento em que já me custava pegar na toalha, quando ela caía ao chão. 'Tadinha da Menina dos Óculos! :P
Quanto à dica, não agradeças, ora essa! Para isso é que somos Bubbly Buddies, ou não?!:D
Beijinhos assim GRAAAAANDES,
A Menina dos Óculos
Olá Menina dos Óculos.
ReplyDeleteEssas dores só aparecem porque a Menina não faz alongamentos... e se faz, não está fazê-los correctamente.
Pois é. Tens que esticar diversos músculos e deves fazê-lo pelo menos durante 15 segundos de cada vez. Vais ver que uma vez que comeces a fazer isso, vais-te sentir muito mehor. ;)
Bjinhos
Ti Coelha
Olá Ti Coelha! - (gostei do nome, já agora)
ReplyDeleteNão, não tenho feito alongamentos no final do treino, propositadamente, porque o meu PT (o meu namorado, lol) me explicou que os alongamentos aliviam as dores, de facto, mas atrasam a concretização de resultados. Ele explicou-me tudo direitinho porquê, mas eu também, honestamente, já não sei reproduzir a explicação.
De qualquer forma, eu tenho mesmo de fazer alongamentos, porque tenho uma lordose para corrigir urgentemente e tenho de alongar, pelo menos, os lombares, quer queira, quer não. Devo começar essa fase na quinta-feira, com plano de treino específico nesse sentido.
Obrigada pelo conselho, de qualquer forma. Na verdade, vou ter de ir por esse caminho, não por causa das dores, mas por necessidade...:)
Beijinhos grandes e sê benvinda ao blogue da Menina dos Óculos!
A Menina dos Óculos
No fim-de-semana vou perder ( ganhar???) um bocadinho de tempo a ver os novos rouge de lèvres Channel porque Channel e nariz empinado fazem milagres. Beijinhos
ReplyDeleteOlá Cat!
ReplyDeleteVai e experimenta todas as cores, inclusivamente as que te sugeri! Já sei de antemão que te vais apaixonar!:D:D
Beijocas imensas,
A Menina dos Óculos