Cheguei há uma hora do ginásio e cumpri religiosamente o programa de treino que o meu PTzinho tinha preparado para mim.
Jurei a mim mesma que nunca mais vou largar o ginásio, porque
- a sensação de satisfação, quando se chega ao balneário no final do treino, é incomparavelmente agradável, apesar de me sentir cansada como o gatinho fofo da fotografia;
- agora que estou a recomeçar após a pausa que fiz, custou muito mais;
- já não podia ouvir o meu namorado a dizer que tenho de acrescentar uns quilinhos de massa muscular ao meu peso;
- vou com a minha melhor amiga e dado que somos as duas super ocupadas, é uma oportunidade de estarmos juntas;
- foi muito bom reencontrar o pessoal do ginásio;
- é a única coisa que me ajuda a aliviar o stress.
Se estou a tentar motivar os meus Bubbly Buddies para irem/regressarem ao ginásio?! Sim, admito que esta é uma tentativa mal disfarçada de vos incentivar ao sofrimento voluntário nas máquinas, mas simultaneamente, à satisfação que os bons resultados trazem. Por isso, meus caros, para todos os que gostam de ficar no sofá a descansar, quando têm tempo livre, em vez de mexerem o bumbum, toca a fazer uma corridinha. (Pessoalmente, adoro correr. Quando jogava ténis, corria todos os dias de manhãzinha, para treinar a resistência, e penso que correr me traz as boas recordações dessa altura.)
beijinhos grandes,
A Menina dos Óculos
Miúda aceito o desafio mas só depois da Páscoa. ;) Pode ser? O cansaço do exercício é uma sensação fantástica; há um lado negro a fome de loba que tenho quando chego a casa... Beijinhos
ReplyDeleteCat,
ReplyDeleteok, parece-me bem! Olha que não me esqueço!:D Vou andar em cima de ti!:D
Quanto à fome, por acaso não sofro desse mal, quando chego do ginásio. Sorte ou azar... A minha mãe diz que é azar. Quando jogava ténis, aí sim, andava com uma fome devoradora. Com a adolescência foi-se esse apetite que vinha depois de praticar desporto.
Beijinhos,
A Menina dos Óculos
há outro tipo de desportos em convívio com a natureza que tb são mt interessantes para libertar do stress :)
ReplyDeletebeijinhos
Olá tAMA!:D
ReplyDeleteSim, bicicleta,jogging, caminhada, por exemplo, entre tantos. Eu gosto de bicicleta, só que a minha bike ainda está a ser montada e o quadro tem de ir para o Porto, porque meti na cabeça que quero fazer uma pintura personalizada. lol! Jogging é que é uma opção que me agrada e que gostaria de colocar mais em prática. :P A ver vamos...
Beijocas graaaandes!
A Menina dos Óculos